|
Physical Test Of Futsal Referee |
 |
 |
 |
|
Written by Administrator
|
|
Sunday, 05 October 2008 00:53 |
| |  | แบบทดสอบสมรรถภาพของผู้ตัดสินฟุตซอล (Physical Test Of Futsal Referee)
แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายสำหรับผู้ตัดสิน รายการที่ 1 วิ่งกลับตัว ระยะทาง 10 เมตร จำนวน 4 เที่ยว ระยะเวลาไม่เกิน 11 วินาที
รายการที่ 2
วิ่งไปข้างหน้า ระยะทาง 10 เมตร วิ่งถอยหลังระยะทาง 10 เมตร
วิ่งไปข้างหน้า ระยะทาง 20 เมตร วิ่งถอยหลังระยะทาง 20 เมตร
วิ่งไปข้างหน้า ระยะทาง 30 เมตร สไลด์ด้านข้างระยะทาง 10 เมตร
สไลด์ด้านข้าง ระยะทาง 10 เมตร สไลด์ถอยหลังระยะทาง 10 เมตร
วิ่งไปข้างหน้า ระยะทาง 40 เมตร ระยะเวลาไม่เกิน 40 วินาที
รายการที่ 3 วิ่งระยะทาง 1,000 เมตร ระยะเวลาไม่เกิน 3.50 นาที |
|
Sports 
